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A ansiedade tem a origem nos nossos pensamentos: nós interpretamos os acontecimentos e as situações, dando-lhes significados que nos fazem sentir nervosos e preocupados. A ansiedade é positiva, até um certo grau, porque nos permite ultrapassar situações difíceis, mas muitas vezes torna-se um cicl...

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Serviços

Psicólogo Clínico no Porto, Psicoterapia Cognitiva- Comportamental

  • Terapia Cognitiva

    € 50,00
    Consulta de Terapia Cognitiva
  • Tratamento da Ansiedade e Stress

  • Tratamento de fobias, medo de falar em público, obsessões- compulsões

  • Auto- estima e Psicologia Positiva


Testemunhos

há 5 meses
Gostei muito. Me deixou super à vontade.
- Plínio S
há um ano
Excelente profissional. Tinha ataques de pânico e ansiedade e ele conseguiu "treinar"/educar o meu cérebro. Ainda hoje em dia graças aos seus exercícios e modo de pensar ajudam-me a controlar a minha ansiedade/pânico. Isto não desaparece assim, aprendemos a lidar com eles e que afinal hámuita gente com o mesmo problema. Obrigada!
- Célia E
há 2 anos
Muito acessível e simpático, aprendi a gerir a minha ansiedade e a controlar o pânico.
- Sofia S

Especializado em terapia cognitiva


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